Протеїн — спортивний білок для щоденного раціону

Протеїн —

це популярна білкова добавка, яку використовують у спортивному та активному способі життя для зручного доповнення раціону білком. У цій категорії зібрані різні види протеїну: сироватковий, ізолят, концентрат, казеїн та рослинні білкові формули — у порошку, капсулах і готових сумішах.

У каталозі Alpha Body представлений протеїн для різних цілей харчування: щоденне доповнення білка, приготування коктейлів, використання у тренувальному раціоні. Доступні різні смаки, фасування та формули — від базових до багатокомпонентних білкових сумішей.

Ви можете обрати протеїн за типом білка, смаком, вагою упаковки, брендом і формою випуску. Усі товари мають маркування виробника та підходять для використання в межах збалансованого харчування.

У наявності — популярні формати протеїну:

• сироватковий протеїн (whey protein);

• ізолят сироваткового білка;

• казеїновий протеїн;

• багатокомпонентні білкові суміші;

• рослинний протеїн.

Замовляйте протеїн онлайн з доставкою по Україні — обирайте зручний формат і смак у каталозі Alpha Body.

❓ FAQ — «Протеїн» 

1. Що таке протеїн у спортивному харчуванні?
Протеїн — це білкова добавка, яку використовують для зручного доповнення щоденного раціону білком. Зазвичай випускається у вигляді порошку для приготування коктейлів.

2. Які бувають види протеїну?
Найпоширеніші види:

• сироватковий (whey);

• ізолят;

• казеїн;

• багатокомпонентні суміші;

• рослинний протеїн (гороховий, соєвий тощо).

3. Чим відрізняється whey, isolate і casein?
Вони відрізняються типом білка та формулою. Whey — сироватковий білок, isolate — більш очищена форма сироваткового білка, casein — казеїновий білок молочного походження.

4. Коли зазвичай приймають протеїн?
У будь-який зручний час як білкове доповнення раціону — часто після фізичної активності або між прийомами їжі.

5. Скільки порцій протеїну приймають на день?
Залежить від харчування та рекомендацій виробника — часто 1–2 порції на добу.

6. Як готують протеїновий коктейль?
Порошок змішують із водою або молоком у шейкері чи блендері до однорідної консистенції.

7. Чи можна змішувати протеїн з іншими добавками?
Так, протеїн часто поєднують з іншими добавками у межах загального раціону.

8. Чи є протеїн заміною звичайної їжі?
Ні, це добавка до раціону, а не заміна повноцінного харчування.

9. Як обрати протеїн у категорії?
Звертайте увагу на тип білка, смак, фасовку, бренд, склад і формат продукту.

📌 Дієтичні добавки. Не є лікарськими засобами.